Det er å gå opp i vekt veldig fort etter at man har prøvd å slanke seg veldig overdrevet f.eks. med diett, trent for mye eller tatt medisin slik at vekten synker veldig fort og kroppen mister balansen.
HELSE ARTIKLE
Warm water mixed with lemon
Warm lemonade not only helps quench thirst better than other kinds of drink, but it is also rich in vitamins and minerals that the body needs. In addition, drinking hot water with lemon is to stimulate rejuvenation.
When we wake up in the morning, the cells and tissues of the body need water to excrete the waste and repair cells. Drinking hot water with lemon helps detox toxins in the body.
15 reasons to drink hot water with lemon each morning
- Warm lemonade provides electrolytes and helps hydrate the body. Lemon contains electrolytes such as potassium, calcium and magnesium.
- Warm lemonade is good for joint system and reduces joint and muscle pain.
- Warm water with lemon helps the digestive system. Lemon contains citric acid that helps the enzymes involved in digestion work efficiently.
- Warm water with lemon stimulates liver to produce enzymes better than other kinds of food.
- Warm water with lemon stimulates liver to detox toxins from the body.
- Warm water with lemon helps the body resist infections in respiratory system, sore throat, and helps protect tonsillitis.
- Warm lemonade stimulates intestinal functions.
- Warm lemonade helps body metabolism become normal. Lemon also has antioxidants that help the body produce the immune system as well.
- Warm lemonade helps stimulate the nervous system's working. (Lemon is enriched with potassium). Stress, anxiety and depression are as results of a lack of potassium in the bloodstream. Nervous system needs to use potassium regularly and enough to control heartbeat rate.
- Warm water with lemon helps the blood circulatory system work well.
- Drinking warm water with lemon every day reduces blood pressure as 10%.
- Lemon contains the most vitamin C that is good for reducing fever.
- Vitamin C from lemon helps nourish skin, therefore, drinking warm water with lemon every day will help your skin glow.
- Warm water with lemon reduces uric acid that is the cause of gout.
- Vitamin C is very important for pregnant women and their fetuses. Drinking warm lemon water every day can exactly guarantee that the body will not lack vitamins.
Making lemonade each morning
Squeeze half a lemon into a glass, mix with half a glass of warm water. (Make sure the lemon used is grown without using toxic chemicals and pesticides).
*How to drink
Drink warm water with lemon firstly in the morning while the stomach is empty or one hour before breakfast.
*** Drinking warm water with lemon is not recommended for those who have the gastritis****.
Migraine
Produktintroduksjon å bruke reduser symptomer
Syrerefluks (sure oppstøt)
Personer som har syrerefluks (sure oppstøt) fordi de ofte spiser feil, har feil rutiner og dårlige vaner. Vi skal tenke over hva vi kan gjøre.
You are what you eat and drink
Whatever you eat and drink, it will affect you" is the best quote explaining natural therapy health care. Currently, the most causes of illnesses are neglecting or misunderstanding this quote. The belief in going to see a doctor and carrying a bag of drugs back home when you are sick is alright. However, it's not the best solution because doctors...
Come on! Come to swing arms to reduce belly together. It is not only like that, but the disease treatment through arm swinging alone makes us wonder how it will provide such fantastic results! Obviously, the Department of Thai Health Promotion Foundation has often come out with this issue campaign. Would you like to know if the arm swinging can...
Effects of thai foot massage on balance performance in diabetic patients with peripheral neuropathy
Authors: Chatchawan U, Eungpinichpong W, Plandee P, Yamauchi J
Oil Pulling
Oil Pulling er å skylle munnen med olje for så å spytte den ut etterpå. Dette er noe man begynte med i India for mer enn tusen år siden fordi man trodde at oljen kunne fjerne mikroorganismer fra tenner, tannkjøtt, tunge, kinn og gane. Ved å spytte ut oljen etter skyllingen vil en unngå at mulige sykdomsfremkallelige mikroorganismer blir svelget...
6 vanlige medisiner kan forårsake demens
Dr. Kritsada Sirampuch, direktør for Center for Anti-Aging Medicine sa at alzheimers sykdom eller andre nevrologiske sykdommer, som faktisk selv om det er sant, ikke må gi panikk. Å glemme er en normal menneskelig ting. Å glemme parkeringsplass en stund, fortviler, sitter og glemmer slik at man ikke vet hva man vil si om det er normalt for...
7 Konsekvenser hvis man ikke spiser frokost
Dårlig humørNår blodsukkeret synker, vil det påvirke humøret.Dårlig Metabolsk systemMetabolsk system blir uregelmessig slik at man lettere går opp i vekt eller blir for tynn.Dårlig lukt i munnenFrokost hjelper til med å stimulere spyttproduksjonen som kan redusere bakterier som gjøre dårlig lukt i munnen. Bakteriemengden vokser veldig når man ikke...
Årsaken til kreft fra et naturlig synspunkt.
Opplæring i helseleir - å ta vare på seg selv ved hjelp av naturlige metoder.
De 10 reglene vil være noe folk som har helseproblemer og som ønsker å forbedre helsen, selv kan praktisere hjemme hver dag, er som følger:

- Våkne opp kl. 4.00, be, meditere, gå på do for å skille ut før 6.30.
- Drikke 5 dl vann så snart du våkner (eller to glass).
- Drikke grønnsaksmoothie til 3 måltider 7,5 dl, basilikumjuice 2,5 dl (ca. to glass) før hvert måltid.
- Drikke 2,5 dl kornmelk før aktiviteten (lager reserve og binding av dopamin og endorfiner).
- Trene mellom kl. 05.30 - 06.00 (Chi gong, Tai Geg, yoga, turgåing, løping, dans osv.)
- Spise frokost senest 07.30, lunsj 11.30 middag 17.30.
- Drikke 2,5-5 dl vann hver time (en halv liter eller 2 glass). Droppe 1 dråpe enzym fra kl. 04.00 til 20.00 (se kroppens egnethet).
- Gå til sengs senest kl. 21.00. Hvis du ikke får sove, mediter (for å la kroppen lage dopamin og endorfiner).
- Avføring før kl. 06.30.
- Å være i ren luft. (i et område uten gift, røyk, støv, trær betyr det 20 % oksygen, 79 % nitrogen osv.)
- Redusere bruken av kommunikasjonsenheter, mobiltelefoner, datamaskiner av alle slag.
Alle disse er prosesser som vil oppmuntre kroppen til å bære næringsstoffer for å støtte og gjenopprette kroppen til sin tidligere styrke.